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Bild Beschreibung Standort Medium
Koch, Simone Dr. med.
Schlank und voller Energie bei Hashimoto

Das ganzheitliche Programm - antientzündliche Ernährung, Bewegung, Stoffwechselbooster
Stuttgart : Trais , 2022 - 188 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11320-3

Die Hashimoto-Thyreoiditis und andere Schilddrüsenerkrankungen führen unter anderem zu einer lähmenden Müdigkeit bis hin zu starker Erschöpfung und unerklärlicher Gewichtszunahme, gegen die keine D...

Sachbuch Klarschrift
40628931

entliehen
(bis 22.08.2024)
Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
München : ZS Verlag , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6

Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...

Sachbuch Klarschrift
40626243

entliehen
(bis 27.08.2024)
Höfler, Heike
Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel

Kleiner Wirbel - große Wirkung. Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern
Stuttgart : Trias , 2022 - 125 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11584-9

Erfahren Sie alles Wichtige über den Atlas-Wirbel und welche Schlüsselrolle er spielt. Sorgen Sie mit 8 gezielten Übungsprogrammen von der Atlas-Expertin für Entspannung und Mobilität in Ihrem Na...

Sachbuch Klarschrift
40659204

entliehen
(bis 10.09.2024)
Beer, Peter
Achtsamkeit statt Angst und Panik

Mit Mediation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
München : Arkana , 2022 - 1. Aufl. - 280 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34282-2

Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächtig, beschämt. Peter Beer, Bestsellerautor und Achtsamkeitslehrer, kennt diese belastenden Ausnahmezustände nur zu...

Sachbuch Klarschrift
40661778

entliehen
(bis 22.08.2024)
Rosenow, Saskia Johanna
Anti-Entzündungs-Küche

Endlich gesund & fit mit basischer Ernährung
München : ZS Verlag , 2023 - 1. Aufl. - 196 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-326-4

Durch ihren Kampf gegen chronische Schmerzen entdeckte die zertifizierte Ernährungs- und ganzheitliche Gesundheitsberaterin Saskia Johanna Rosenow die Vorzüge einer anti-entzündlichen Ernährung für...

Sachbuch Klarschrift
40661205

entliehen
(bis 05.09.2024)

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