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Bild Beschreibung Standort Medium
Friese, Andrea
Die Kraft des Gedächtnisses erhalten und stärken

Das ganzheitliche Wochenprogramm für ein gesundes Gehirn
München , 2020 - 256 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7474-0203-0

Wer sich im Alter fit halten möchte, sollte sein Gehirn fordern: Zielgerichtetes Gedächtnistraining ist dafür eine wichtige Voraussetzung. Es ist erwiesen, dass auch Bewegung und ausgewogene Ernähr...
[mehr]  |  Zugang: 06.11.2020
Stadtbücherei Rain
Älter werden
Fit bleiben

12 - Sachbücher
00106402

verfügbar
Eisenburger, Marianne
Aktivieren und Bewegen von älteren Menschen

(Wo Sport Spaß macht)
Aachen [u.a.] : Meyer & Meyer , 2008 - 4. Aufl. - 136 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-415-6

[mehr]  |  Zugang: 04.10.2012
Stadtbücherei Rain
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12 - Sachbücher
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